Relaxation ...

Quand votre corps vous dit STOP ...

La relaxation peut agir pour vaincre le stress. Elle favorise également la bonne humeur et peut améliorer votre concentration. Quelques petits exercices pourront vous apporter l'énergie nécessaire pour repartir d'un bon pied plus calme et détendu. Pour du yoga Bikram, un coup d'oeil sur le site : "Au féminin"